豚肉じゃがの夕飯です

豚コマの肉じゃがの夕飯です

ご飯に肉じゃがをのっけてね  スプーンでどうぞ召し上がれ

寒いので家の中に入れたハイビスカスがね

寒いので家の中に入れたハイビスカスがね  咲いています

クリスマスツリーと並んて咲いている赤い花が  室内の明るさをね

バッとね

図書館に行く日の夕飯はお弁当を用意してね

図書館に行く日の夕飯はお弁当を用意すればいいね

お弁当バージョンは  容器もお安くておもしろくね  リサイクルショップでね

パンガシウスニンニク焼きの夕飯です

きょうは 糖質は無しです

パンガシウスのニンニク焼きと  トマトと  コーンバターの夕飯です

グレープフルーツのお寿司とおつゆの朝食

グレープフルーツの実や  ブラックオリーブや  胡瓜や  玉葱を入れたお寿司です

葱と  エノキと  豚のおつゆ添えてね

揚げ卵キノコあんのご飯と味噌汁の夕飯です

揚げ卵キノコあんご飯と  味噌汁の夕飯です

庭の片付けが進んでいます  あと３回くらい粗大ごみとして捨てに行けば終わるかも

ハニートーストと豆腐豚巻き焼きと野菜

市販のハニートーストとね  豆腐を豚コマで巻いて焼いて醤油で味付けた豆腐と  キウイフルーツ  じゃが芋と葱の蒸したのも添えてね