カレー味ご飯と鶏胸肉とあおパパイヤと野菜の炒め物の夕飯です

あおパパイヤは鶏肉と他の野菜と炒めてね。鶏肉は塩胡椒しておいて、味付けはナンプラーと醤油で

あおパパイヤは黄パパイヤと夫ちゃんが間違って買ってきてね。

ランチは蒸した野菜と雲呑少しと鴨をのっけた味噌ラーメン

きょうのランチは味噌ラーメンです、ラーメンに鴨のっけたいとリクエストがあって、、、そうね

ここんとこラーメンが食べたくて、袋麺買ってます。

ミートソースのっけご飯と焼いただけの林檎の朝食

ご飯にミートソースのっけて焼いて、パルメザンチーズかけてね。

こんなミートソースのっけご飯は好きです。パスタとは少し違うお味のミートソースもぜひ、どうぞ

アオサと塩昆布のおじやと茄子のミートソースの朝食

アオサと塩昆布のさっぱり塩味おじやと、蒸し茄子とミートソースの朝食です。

玉葱とパプリカと合挽きミンチを炒めてトマトの水煮で煮ました。味付は、塩と黒胡椒です。

オリーブ油のトーストと鶏もも肉とあおパパイヤを焼いた朝食

今朝は鶏もも肉と青パパイヤを焼いてね、とても、美味しい鶏肉でした。

きょうも、おかたずけをします🐰

いらない物や使っていない物は、ほかします。

ピザトーストもどきとドライフルーツやらの朝食

ハムが残っていたのでパンにケチャップのせてハムと玉葱と茹で卵とパプリカとマヨとパルメザンチーズのせて焼いて、、、昨夜は体の痛みが引いたので、お片付けして

きょうはポカポカ陽気でねランチは冷やし中華にしました

きょうはポカポカ陽気でね、あったかなのでランチは、冷やし中華にしました。

トマト🍅と、ハムと、紅生姜のせて、酸っぱいタレでね。